10 en 11 september 2022 gaat Sergeant Korps Mariniers Robin Imthorn (38) onafgebroken 25 uur lang met een rugzakbepakking van 45 kilo speedmarsen – hardlopen afgewisseld met marcheren – bij het Nationaal Militair Museum op vliegveld Soesterberg. De 25 uur staat voor de 25 in Afghanistan omgekomen militairen. Robin vraagt hiermee aandacht voor PTSS en het Sportfonds Five Five Out dat hij samen met Fonds Gehandicaptensport heeft opgericht.

Op zaterdag 10 september begint Robin Imthorn aan een nooit eerder geleverde inspanning die bij slagen goed is voor een wereldrecord. Om 11.00 uur start hij met zijn rugzakbepakking van 45 kilo om op zondag 11 september 12.00 uur te finishen. Elk afzonderlijk uur van zijn uitdaging is opgedragen aan één van de 25 Nederlandse militairen die zijn omgekomen tijdens hun missie in Afghanistan. En aan hen die elke dag opstaan onder het gewicht van hun trauma. De rugzak staat symbool voor de zware soms stille strijd die om de hoek komt kijken bij mentale gezondheid issues.

Sportfonds Five Five Out
Robin Imthorn voerde tijdens een missie in Afghanistan een levensreddende actie uit voor twee collega’s die ernstig gewond raakten door een bermbom. Hierdoor ontwikkelde hij PTSS. Zijn redding: erover praten zijn persoonlijk verhaal delen en sporten. Het weekend van 10 en 11 september is tevens het startschot van Sportfonds Five Five Out dat Robin Imthorn in samenwerking met Fonds Gehandicaptensport heeft opgericht. Beide partijen slaan de handen ineen om militairen de beroepsgroep waar PTSS bovengemiddeld voorkomt hun weg in de burgermaatschappij via sporten te doen hervinden. Volgens Robin Imthorn is dit hard nodig: “Naast therapie er over praten zijn sport en bewegen essentiële factoren die bijdragen aan het gevoel van eigenwaarde mentale belastbaarheid omgaan met stress en het vinden van rust.” Er zijn inmiddels meerdere initiatieven gaande om geld in te zamelen voor het sportfonds. Verder worden er rondom Robin’s extreme uitdaging diverse activiteiten in het Nationaal Militair Museum georganiseerd waaronder sportevents en lezingen door lotgenoten in het auditorium van het museum.

Aandacht voor PTSS
In 2021 liep Robin Imthorn vijf marathons in vijf dagen tijd om het taboe rondom mentale gezondheid te doorbreken. Zijn eigen herstel was zijn grootste motivatie. Met deze uitdaging wist hij 30.000 euro op te halen. Dit jaar gaat hij voor minimaal hetzelfde bedrag. Sportfonds Five Five Out ondersteunt met de gedoneerde gelden initiatieven op het gebied van sporten en bewegen in relatie tot mentale gezondheid onder andere via het platform Uniek Sporten van Fonds Gehandicaptensport. Five Five Out is een radiocommunicatieterm die staat voor ‘Ik versta je perfect’. In de toekomst zal Sportfonds Five Five Out zich ook richten op andere geüniformeerde beroepen waar PTSS meer dan gemiddeld voorkomt bijvoorbeeld; politie brandweer en ambulancepersoneel.

Nationaal Militair Museum
Het NMM in Soesterberg vertelt aan de hand van documentaires persoonlijke verhalen exposities en activiteiten die je bijblijven met kracht het verhaal van militairen en het militaire verhaal zelf. De persoonlijke missie van Robin wordt hier nu onderdeel van. Het NMM is één van de vier koninklijke defensiemusea in Nederland naast het Marinemuseum het Mariniersmuseum en het Marechausseemuseum.

Contact

Wilt je meer informatie, bent je geïnteresseerd in een interview met Robin Imthorn of wilt je aanwezig zijn op 10 en 11 september? Neem dan contact op met woordvoerder Renaldo Ishaak, renaldoishaak1@gmail.com, 06-10940165 of met Jan Knaap, jan@fondsgehandicaptensport.nl, 06-54918920.

Met veel trots lanceren Fonds Gehandicaptensport en NOC*NSF de eerste Sportdeelname Index (SDI) voor mensen met een beperking. Nadat NOC*NSF in 2018 de eerste Sportdeelname Index publiceerde wordt nu twee maal per jaar een online panelonderzoek uitgevoerd dat de sportdeelname volgt onder een representatieve groep Nederlanders met een lichte matige en zware beperking in de leeftijd van 5 tot 80 jaar.

Op basis van een vaste standaard vragenlijst worden o.a. sportfrequentie beweeggedrag sporttak sportomgeving inzichtelijk. Veel sociaal demografische kenmerken van de respondenten zijn bekend en allerlei analyses kunnen worden gemaakt waardoor Inzichten verkregen worden voor een effectieve optimalisatie van de sportdeelname van personen met een beperking. De Sportdeelname is beschikbaar en te downloaden op fondsgehandicaptensport.nl/SDI. Hieronder een korte highlight uit de SDI mei 2022:

Algemeen; 48% sport wekelijks
Een mooi percentage bij deze eerste SDI 48% wekelijkse sportdeelname met de uitdaging te komen tot een gelijkwaardige sportparticipatie van 61%. Een voorzichtige nuance is hier op zijn plaats; de 48% betreft de gehele groep Nederlanders dus én lichte én matige én zware beperking. Bij een matige tot zware beperking is de uitdaging vele malen groter en het percentage sportparticipatie aanzienlijk kleiner. Sporten en bewegen met een matige tot zware beperking is als een obstakelrace waarbij iedere volgende barrière complexer en hoger wordt naarmate de beperking ernstiger wordt. Voordat er ook maar één sportieve uitdaging kan worden aangaan word je geconfronteerd met complexe vooral maatschappelijke barrières. Het oplossen van die barrières en het inspelen op de behoeftes van de doelgroep is onze uitdaging; gelijkwaardigheid en rechtvaardigheid voor de sport en bewegen met een beperking. Daarom maken wij sport eerlijk voor iedereen.

Jeugd met een beperking sport significant minder dan jeugd zonder een beperking
Wanneer de sportdeelname wordt vergeleken van 5-18 jarigen met een beperking met de sportdeelname met een algemeen beeld van de jeugd zien we grote verschillen. Maar liefst 31% van de 5-18 jarige sport niet tegenover 16% van de totale jeugd. Een alarmerend inzicht omdat op jonge leeftijd het fundament gelegd wordt voor een leven lang sport.

Mensen met een lage opleiding blijven achter in sportdeelname
Het aantal niet-sporters met een lage opleiding (mannen 59% en vrouwen 52%) is een stuk hoger dan het aantal hoogopgeleide niet-sporters (34% mannen 25% vrouwen). Veel voorkomende belemmeringen zijn financiële drempels het ontbreken van een sportmaatje en angst voor pijn. Wij hopen dat het sportplatform met de app Uniek Sporten en daarbinnen Uniek Sporten Thuis een antwoord is om te starten met sport en bewegen.

Top 3 meest beoefende sporten bestaan uit de wandelsport fitness en zwemsport
Sporters – in de leeftijd van 5 t/m 80 jaar – met een beperking zijn vooral aan het wandelen (19%) fitnessen (16%) en zwemmen (10%). In vergelijking tot de totale Nederlandse bevolking zien we dat deze top 3 sporten vergelijkbaar worden beoefend en dus even populair zijn. Andere sporten die veel worden beoefend zijn: hardlopen voetbal yoga en bowling.

De Sportdeelname Index is hier te downloaden: Rapport Sportdeelname Index

Met FGS-directeur Nike Boor als sidekick ging Robert Denneman in gesprek met verschillende gasten over sporthulpmiddelen en La Vuelta Holanda.

Te gast in de uitzending waren paracyclist Lisette de Heide die via Uniek Sporten een tandem heeft kunnen krijgen als sporthulpmiddel en heeft meegedaan aan de kick-off van La Vuelta Holanda; Niels Krijnen directeur van Stichting Leef!; en Dianne Vugts één van de boegbeelden van onze nieuwe donatiecampagne en iemand die momenteel in de rechtbank strijdt om een sporthulpmiddel.

Luister hieronder de uitzending terug:

Eind mei organiseerde BDO de tweede editie van de BDO Run: een sportevent voor medewerkers vrienden familie en relaties. Zo’n 750 deelnemers kwamen in actie voor Fonds Gehandicaptensport.

In Nederland zijn er 17 miljoen mensen met een handicap. Voor deze mensen is sporten niet altijd vanzelfsprekend. Fonds Gehandicaptensport ondersteunt sportorganisaties zonder winstoogmerk. Zodat iedereen met een handicap dicht bij huis de mogelijkheid krijgt om te kunnen sporten. BDO staat voor een vitale en inclusieve samenleving waarin iedereen de mogelijkheid krijgt om te sporten. BDO doneert daarom een bedrag van €10.000- aan de stichting. Onlangs overhandigden René Nelis (CEO BDO) en Esther Leferink (CSR Officer BDO Impact Centre) een cheque aan Nike Boor (Directeur Fonds Gehandicaptensport) en Ellen Taal (Manager Financiële Administratie Fonds Gehandicaptensport). Er lopen tevens oriënterende gesprekken met de stichting om naast een financiële bijdrage ook helpende handen te bieden waarvoor BDO uren beschikbaar wil stellen aan medewerkers. Wordt dus vervolgd..

Achtergrond BDO Run
Het idee van de BDO Run is vorig jaar in de coronatijd ontstaan toen medewerkers nog veel thuiszaten en -werkten sportscholen dicht waren en BDO’ers elkaar niet veel zagen. Hoewel de situatie nu anders is organiseerde BDO dit sportevent dit jaar opnieuw. Vitaliteit en verbinding is immers altijd belangrijk! En doordat deelnemers zelf hun afstand en bewegingsvorm konden bepalen kon iedereen deelnemen aan dit event en in beweging komen. Van wandelen en fietsen tot aan skeeleren en hardlopen. Van 5 kilometer tot aan een halve marathon alles was mogelijk!BDO kijkt terug op een geslaagde tweede editie van de BDO Run.

BDO kijkt terug op een geslaagde tweede editie van de BDO Run.

Defensiemedewerkers sporten tijdens de Grebbeberg Masters samen met hun gewond geraakte collega’s rond de militair-historische locatie. Fonds Gehandicaptensport is drie jaar op rij het goede doel van dit bijzondere evenement. Met Uniek Sporten zetten wij ons in om gewonde militaire weer te betrekken bij de samenleving. Door te sporten leer je namelijk wat je wel en niet kunt en hoe je daarmee om kan gaan. Wij zorgen ervoor dat zij weer kunnen sporten op een manier die bij hen past.

Vorig jaar wegens corona ging het landelijke evenement niet door maar hebben verschillende kazernes door het hele land zich alsnog ingezet met diverse activaties.

Dit jaar op 23 juni ging het centrale evenement eindelijk wel door! Defensiemedewerkers hebben een bedrag van ruim €10.000 euro opgehaald door zich fanatiek in te zetten tijdens verschillende runs. Geweldig! De sfeer was goed en iedereen zat vol enthousiasme.

Wij hebben zin in volgend jaar!

Fonds Gehandicaptensport lanceert vandaag officieel de nieuwe Uniek Sporten app waarin een belangrijk onderdeel is opgenomen: thuis sporten en bewegen. Deze app zorgt ervoor dat de groep 17 miljoen mensen met een beperking die veelal inactief zijn door onvoldoende toegang tot sport weer gaan sporten en bewegen. Gewoon vanuit huis.

Fysieke inactiviteit overgewicht en lage vitaliteit vormen een groot probleem bij mensen met een beperking. Een probleem dat mede wordt veroorzaakt door gebrek aan op maat gesneden leefstijladviezen slechte toegankelijkheid van sportfaciliteiten en negatieve ervaringen en belemmeringen bij het sporten. Uit onderzoek van het CBS en RIVM blijkt dat 34% van de Nederlanders met een lichamelijke beperking voldoet aan de beweegrichtlijnen en dat 27% van deze groep wekelijks sport. Deze percentages liggen in de algemene Nederlandse populatie op 54% .

Digitaal leefstijlprogramma
Als antwoord op deze onwenselijke situatie ondertekenden Fonds Gehandicaptensport HvA en InHolland en fitness-softwarebedrijf Virtuagym 2020 een intentieverklaring om Uniek Sporten Thuis te ontwikkelen. Een digitaal leefstijlprogramma om een actieve leefstijl gezond voedingspatroon en gezonde balans tussen inspanning en ontspanning te bevorderen. Het project is een vervolg op het RAAK-publiek project Wheelchair ExercisE and Lifestyle Study (WHEELS) waarin in co-creatie met revalidatie- en leefstijlprofessionals vanuit Reade en Heliomare rolstoelgebruikers (docent)onderzoekers en studenten een eerste versie van het leefstijlprogramma is ontwikkeld. De alles-in-één-fitnessapp aanbieder Virtuagym heeft Fonds Gehandicaptensport de afgelopen tijd ondersteund met de doorontwikkeling van de app richting eindgebruiker.

Hugo Braam mede-oprichter en CEO Virtuagym: “Wij geloven dat technologie een essentiële rol speelt bij het breed toegankelijk maken van fitness en gezondheid voor meer mensen dan ooit tevoren. We zijn trots op onze samenwerking met Fonds Gehandicaptensport waarbij we onze innovatieve digitale oplossingen hebben ingezet om hen te ondersteunen bij het creëren van een tool voor work-outs en het bevorderen van een gezonde levensstijl voor iedereen ongeacht diens uitdagingen of beperkingen.”

Meer dan 4000 oefeningen en beweegvideo’s
Onderzoek van Fonds Gehandicaptensport en het Mulier Instituut “Barrières en behoeften sport- en beweegdeelname van mensen met een handicap” leert dat op eigen tempo oefeningen kunnen doen geen reistijd en je fitter voelen een pré is. Gesterkt door de positieve ervaring kan men de stap naar een fitnessclub of vereniging definitief zetten. Met meer dan 4.000 oefeningen specifieke trainingsprogramma’s en beweegvideo’s zorgt de app ervoor dat mensen met een beperking ook vanuit huis fit kunnen blijven. De community functie voor het makkelijk leggen van contacten zorgt dat eenzaamheid minder kans krijgt.

Nike Boor directeur Fonds Gehandicaptensport: “Wanneer je thuis sport kun je lekker zijn wie je bent. Ook word je niet afgeleid door andere mensen en kun je jezelf volledig focussen op je eigen voortgang. Uniek Sporten Thuis is een positieve stimulans voor de vele mensen met een beperking die inactief zijn door onvoldoende toegang tot sport. Daarnaast maakt Uniek Sporten thuis je fitter en geeft je tevens de gelegenheid meer te weten te komen over Uniek Sporten.”

De Uniek Sporten app is te downloaden via unieksporten.nl/thuis

“